Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...

Вам понадобиться: Картофель - 5 шт; Колбаса - 300 г; Сыр твердый - 200 г; Сметана - 100 г; Зелень; Приправы по вкусу; Картофель сварим в мундире ,картошку разрежем пополам. Теперь сыр и колбаску...

Салат с картошки и солеными огурчиками. Для такого салата нам понадобиться:Картошка - 4-5 штук;Солёные огурчики 4 штуки; Растительное масло - 3 столовых ложки; (можно заменить на...

Картофель содержит в себе большое количество калия: да, 100 г овоща имеет 500 мг данного микроэлемента, что являет 1/6 от потребности человека в сутки. Но наиболее богата таким микроэлементом как...

Очень популярным блюдом является молодой картофель, отваренный в мундире. Также достаточную популярность обрел жаренный картофель, который является далеко не самым полезным, но вкусным блюдом....

Многие женщины используют картофель и его кожуру в качестве основы для средств по уходу за кожей и волосами. Картофель может использоваться как в сыром, так и в запечённом либо сваренном виде в мундирах.

Батат - растение, которое часто называют сладким картофелем, относится не к пасленовым, как картофель, а к семейству вьюнковых (Convolvulaceae). В то же время батат, так же как и картофель,...

Картофель может быть диетическим и содержать минимум калорий, если при его приготовлении и употреблении не использовать высококалорийные добавки, такие как соусы, масло и т.д.  А вот гликемический...

Факт 1. В мире созданы музеи, которые посвящаются столь популярному овощу - картофелю. Самый знаменитый "музей картофеля" можно посетить в Бельгии.Факт 2. Интересно, что в республике Беларусь, а...