У чому особлива користь брокколі для жінок
При відсутності протипоказань до вживання брокколі, даний овоч рекомендовано вживати кожній жінці, і ось чому:• брокколі містить велику кількість вітаміну К, що має бактерицидні властивості,...
Користь кукурудзи для чоловіків
Кукурудза є дуже корисним овочем для чоловіків, так як здатна підтримувати потенцію в нормі. Також кукурудзу рекомендовано вживати для профілактики від безпліддя, проти розвитку захворювань...
Правильне вживання картоплі
При правильному приготуванні картоплі і вживанні в розумних кількостях вона може бути навіть одним з інгредієнтів в дієті, тому що містить безліч вітамінів і мінералів. Кращим варіантом...
Користь червоної цибулі
Червона цибуля володіє багатьма корисними властивостями, серед яких:• вичавлений з овоча сік є несприятливим середовищем для бактерій і вірусів і при вживанні справляє на організм...
Користь кукурудзяної крупи для людини
Каша, приготовлена з кукурудзяної крупи, є дуже ситною і поживною стравою, яка стане відмінним варіантом сніданку.У складі кукурудзяної крупи міститься найкорисніша речовина маній, яка позитивно...
Амінокислота Ізолейцин в складі ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля містить в собі безліч корисних мікроелементів, одним з яких є амінокислота ізолейцин, якої в овочі налічується близько 0,04 грам на 100 грам цибулі. Дана амінокислота сприяє...
Цукор і вуглеводи в складі ріпчастої цибулі
У ріпчастій цибулі міститься 11,2 грама вуглеводів, які становлять 4% від необхідної добової потреби в них для організму. 3 грами з цих вуглеводів складає клітковина.Серед вуглеводів в цибулі...
Факти про горил!
Найцікавіше про горил. Вдень горили ведуть активний спосіб життя, а вночі сплять. Але сон у них дуже чуйний, тому при найменшій небезпеці вони прокидаються. Вага дорослого самця може досягати ста...
Інформація про горіхи
Про горіхи. Про користь горіхів на людський організм знали ще наші предки. Якщо у вас немає алергії на горіхи, то обов'язково додайте їх до свого щоденного раціону, хоча б не велику кількість...
Калій та магній у складі огірків
Огірок є низькокалорійним, насиченим вітамінами та корисними речовинами овочом. Макро- та мікроелементи у складі огірка допомагають регулювати роботу систем нашого організму та приводити їх у...
Тварини як помічники в саду
Щоб досягти найкращого балансу в саду, необхідно знати та співпрацювати з тваринами (дружніми організмами). Такі особини часто можуть викликати у людей відразливі реакції, але їх роль дуже значна....
Зберігання баклажанів в домашніх умовах
Необхідно знати, що зібраний урожай баклажанів не повинен потрапляти під сонячні промені, інакше він швидко почне псуватися. Через сонце всередині плоду можуть виникнути хімічні реакції, через які...