Насіння кропиви та мед - винятковий засіб від анемії та для зміцнення імунітету
Поєднання насіння кропиви та меду ідеально підходить для боротьби з анемією! Ця суміш багата на вітаміни, залізо, фолієву кислоту, які допоможуть створити нові еритроцити і зберегти їх.Основний...
Пп салат з тунцем
Низько калорійний салат з консервованим тунцем. Для салату нам знадобиться: Авокадо - 1 штука; Консервацій тунець у власному соку - 300 грамів; Волоський горіх - 50 грамів; Ріпчасту цибулю -...
Як правильно вирощувати та зберігати мускатний гарбуз?
Осінь приносить нам багато фруктів та гастрономічних задоволень, а гарбузи — царі осені. Серед безлічі гарбузів, горіхів і мускатних горіхів, Cucurbita moshata заслуговує похвали за свою...
Що їсти, щоб покращити пам'ять та оздоровити мозок
Збережіть пам’ять за допомогою ягід, зелених листових овочів, горіхів, оливкової олії та риби.Специфічна дієта може зменшити ризик розвитку деменції.Це основні продукти, які ви повинні включати у...
Чорнослив у кулінарії
Як застосовується чорнослив в кулінарії. В такому смачному та ароматному чорносливі, міститься пектин і цукор. Чорнослив відмінно поєднується з багатьма продуктами. Його використовують як в...
Картопля в соєвому соусі, запечена в духовці
Необхідні інгредієнти • картопля - 800 г • соєвий соус - 4 ст.л. • олія рослинна - 5 ст.л. • подрібнений часник - 1 ст.л. • горіх мускатний мелений - 0,5 ч.л. • перець чорний мелений - 0,5...
Батончик із моркви
Рецепт морквяних батончиків. Смачно і корисно. Швидкі в приготуванні. Перейдемо до інгредієнтів: Мигдаль - 50 грамів; Волоський горіх - 50 грамів; Мелена кориця - 1 ч.л. Морська сіль - 1 ч.л. Ізюм...
Ніжний Чіа пудинг
Рецепт Чіа пудингу. Це дуже легкий і смачний річний десерт. А до того ж десерт не принесе шкоди для вашої талії. Для Чіа пудингу нам знадобитися: Насіння Чіа - 3 столових ложки; Йогурт...
Як приготувати зелені помідори?
Бувають ситуації, коли помідори не дозрівають у призначений термін, попри те, що все було зроблене правильно. Фермерам залишається сподіватися, що овоч дозріє у жовтні. Якщо ж чекати не хочеться,...
Які продукти можуть бути небезпечними для вашого вихованця?
Ми пропонуємо вам перелік деяких продуктів, які можна визнати небезпечними для вашого вихованця. Горіхи Волоські горіхи особливо отруйні, а симптомами отруєння можуть бути блювання, параліч і...
Вівсянка на сніданок
Карамельна вівсянка. Смачний солодкий сніданок на кожен день. Для рецепта нам знадобитися: Вівсянка - 40 грамів; Вода - 40 мілілітрів; Мигдальне молоко - 4 столових ложки; Банан - 1 штука; Груша -...
Смачний десерт до сніданку
Апетитний десертик до ранкової кави можна зробити швидко та просто. Для цього нам знадобиться: 200-300 гр. печива "топлене молоко", 50 гр. масла, 150 мл. молока, 3-4 столові ложки какао, 3-4...