К сожалению, шпинат не содержит столько железа, как считалось ранее - у бобов, гороха, петрушки и перца содержится больше, но он содержит большое количество каротина, клетчатки, минералов и белка....
Польза Баранины. Баранина это мясо из баранчиков и овец. Баранина содержит в себе на тридцать процентов железа больше, чем есть его в свином мясе. Баранину считают диетическим мясом, и если...
Не смотря на то, что некоторым людям не очень нравится специфический вкус льняного масла, оно очень богато полезными веществами и микроэлементами. При регулярном его употреблении заметно...
Польза семян Чиа. Это один из самых уникальных продуктов. И семена чиа при регулярном употреблении очень хорошо влияет на организм человека. С помощью семян можно укрепить сердечные мышцы и...
В не зависимости от вида, смородина невероятно полезна. Она улучшает роботу сердца и повышает иммунитет. Смородину используют в медицине, она содержит множество полезных веществ и витаминов. Также...
Тритикале - это относительно новый вид зерна, созданный человеком путем скрещивания пшеницы и ржи, характеризуется рядом положительных качеств обеих культур, и прежде всего устойчивостью к...
Гортензия очень красивый куст и шикарно цветет. Имеет особенность меняться весной и осенью меняеь окрас и оттенки соцветий. Сейчас все более набирает популярность у дачников и садоводов. Мало кто...
Большинство врачей настоятельно рекомендуют включить в рацион питания детей капусту брокколи. Её можно вводить в прикорм уже с самого раннего возраста. Спаржевая капуста является абсолютно...
Содержащиеся в зеленом луке магний, фосфор и витамины группы В (в частности витамин В9) способствуют улучшению концентрации у ребенка, внимания, памяти, что особо важно для ежедневно развивающихся...
Ежегодно муравьи появляются в садах и дворах. Это социальные насекомые, которые образуют муравейники, в которых рабочие особи приносят еду, заботятся о потомстве и защищают муравейник от врагов....
В этом году мы столкнулись с нашествием кротов! Рядом пустые участки и они со всех сторон начали нас атаковать! Был страх, что перероют все! Но и тут мы начали искать пути гуманного решения...
Репчатый лук содержит в себе огромное количество полезных веществ для нашего организма. Также существуют показания к его употреблению при наличии определенных заболеваний, которые репчатый лук...