Осень – это пора сезонных простуд, гриппа и вирусных инфекций. Регулярное употребление ряда продуктов поможет значительно улучшить состояние здоровья, повысить устойчивость к вирусам и укрепить иммунитет.
Хурма – это очень полезный экзотический фрукт, который может стать настоящей изюминкой для вашего блюда. Смузи, десерты, соусы и мясные блюда с наличием в составе хурмы.
Из нашей статьи вы узнаете о семи самых полезных качествах свеклы, о том, как применять свеклу для похудания, для очищения организма или его общего укрепления.