Гимнастика для дачников
1.Начните с постели: спите на жестком матрасе. 2. Перед выходом в огород пройдитесь энергичным шагом по местным окружностям. 3. Затем выполните наклоны вперед-назад, вправо-влево. Выполняйте...
ДЮСШ на Спартаке
в 80 годах прошлого века на Спартаке была одна из лучших школ в мире по акробатике и спортивной гимнастике. Рекорд по сложности по прыжкам на батуте Игоря Гелимбатовского (тренер Геннадий Чернов,...