Рецепти з барбарису: варення, спеції, желе. Користь барбарису: ягоди, листя, коріння і суцвіття барбарису дуже корисні, але існують і протипоказання до вживання барбарису.
Ароматний запах багульника хоча і своєрідно впливає на людей, зате відлякує комах. Якщо посадити рослину багульник у своєму саду, вечірні посиденьки у дворі точно не зіпсує жоден комар.
Кизильник - декоративний чагарник, який має корисні властивості. У їжу вживати можна лише кизильник чорноплідної. У народній медицині готують відвари і настої на основі кизильника для лікування недуг.
Корисні властивості кульбаби. П'ять складових квітки, здатних допомогти людині. Застосування різних частин рослини в медицині: лікарські рецепти з суцвіть, стебел, коренів і листя. Рекомендації по використанню соку.
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.