Як саме лазня впливає на організм: загальні відомості. Правила відвідування парильні. Користь для органів дихання та нервової системи. Чим гарна сауна для серця і судин. Чи можна відвідувати лазню в період хвороби.
Як саме лазня впливає на організм: загальні відомості. Правила відвідування парильні. Користь для органів дихання та нервової системи. Чим гарна сауна для серця і судин. Чи можна відвідувати лазню в період хвороби.
Що треба знати, відвідуючи російську лазню. Як правильно паритися в російській лазні, щоб не завдати шкоди організму. Правильний устрій традиційної домашньої російської лазні.
Рекомендації по плануванню лазні. Головні правила облаштування таких приміщень, важливі деталі. Проектування лазні різної площі: 5х6, 3х5, 8х8, 6х4 квадратних метрів. Які мінімальні розміри парилки.