Морква – дуже корисний овоч, який містить у собі безліч вітамінів та корисних мікро- та макроелементів, серед яких є і каротин. Даний елемент найкраще засвоюється разом із жирними кислотами, які...

Свіжовичавлений морквяний сік в чистому вигляді вживати не рекомендовано. Даний продукт має в своєму складі як водорозчинні (віт. С і групи В), так і жиророзчинні вітаміни (віт. А., Е, К, бета- і...

Рекомендований такий спосіб вживання:- протягом першого тижня приймати по одній краплі настоянки на 200 мл води, яку випивали ковтками протягом дня. Другий тиждень одну краплю настоянки кладуть в...

Айва містить в собі безліч корисних речовин: пектин, глюкозу, фруктозу, калій, залізо, кальцій, фосфор, мідь, і до всього списку ще й вітаміни А, В, С, Е і РР. Особливо корисна айва буде тим, хто...

Перш ніж споживати фрукт, важливо впевнитися, що він повністю дозрілий, оскільки в іншому випадку він матиме терпкий і гіркий смак. Хурму можна їсти свіжою, сушеною або вареною. Під час споживання...

Один середній банан містить близько 110 калорій, а тому він не калорійний і не містить багато жиру. Від споживання бананів не набирають вагу, якщо їх споживати в помірних кількостях. Вони хороші...

Якщо ви зібрали вже перезрілі кабачки, тоді вам обов'язково необхідно їх термічно обробити, так як в сирому вигляді дані овочі вас смаком не порадують. А ось зібрані своєчасно кабачки можна...

Люди, які страждають на шлунково-стравохідний рефлюкс, можуть відчувати симптоми, що виникають в результаті споживання м’яти. Вживання м’ятного чаю не рекомендується вагітним, оскільки це може...

Якщо ви не маєте порушень в роботі шлунково-кишкового тракту, то корисним рішенням стане приймати свіжовичавлений морквяний сік в ранковий час натщесерце, приблизно за 15-20 хвилин до сніданку....