Раньше считалось, что банан – чемпион по содержанию калия, но авокадо его потеснило с первого места. В 100 граммах банана содержится 10% от суточной дозы калия для взрослого человека, в то время...
Авокадо имеет тактичную кожуру и косточку. А с из-за необычного специфического состава Автокад может вызвать аллергию, именно из-за этого не стоит резко вводить его в рацион. Мякоть авокадо хоть и...
Рецепт соєвої заправки. В основу такої заправки входить соєвий соус, ця заправка ідеально пасуватиме для салатів і для маринаду до м'яса і овочів. Обов'язково після приготування цій заправці...
Авокадо - екзотичний фрукт. У наш час це дуже популярний фрукт. Зараз Авокадо є практично в кожному куточку світу. Плід авокадо має форму груші, вони бувають різних кольорів в залежності від...
Щоб правильно і акуратно очистити авокадо необхідно надрізати плід вздовж і повернути половинки в протилежні сторони, при цьому намагаючись розділити їх один від одного. У разі, якщо частини...
Считается, что авокадо очень хороший источник антиоксидантов. Он содержит два особо полезных для глаз каротиноиды, которые можно найти в темно-зеленых листовых овощах, это лютеин и зеаксантин....
Авокадо – это очень хороший источник антиоксидантов. По сравнению с другими распространенными фруктами авокадо не особенно примечательно. Оно содержит два полезных для глаз каротиноида, которые...
Чтобы правильно и аккуратно очистить авокадо необходимо надрезать плод вдоль и повернуть половинки в противоположные стороны, при этом пытаясь разделить их друг от друга. В случае, если части...
Чтобы выбрать вкусный и спелый плод авокадо, нужно обращать внимание на его внешний вид. Кожура у авокадо бывает гладкая или пупырчатая. Если плод мягкий, то внутри уже гнилой. Также нужно...
Очень важно знать особенности выбора авокадо, так как эти знания помогут определить в меру спелый сочный плод. При выборе смотрите на зрелость авокадо: он должен быть не очень твердым, но и не...
Ароматные овощи, свежие, пряные травы – это идеальное дополнение к абсолютно любому блюду. Особенно это актуально зимой, когда продукты теряют свою “летнюю” свежесть, да и витаминов в них...