Цинк и здоровье человека: польза и вред, симптомы переизбытка и дефицита
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Низкокалорийная “десятка”: овощи и фрукты, от которых не полнеют
Сколько калорий в баклажане и цветной капусте. Чем полезна петрушка. Как приготовить редьку. Рецепт свекольного сока для улучшения перистальтики. Калорийность огурцов и грейпфрута. Польза лимона и мандаринов.
Съедобные цветы в нашем саду
Съедобные цветы - это давний тренд в кулинарии. Цветами, которые можно кушать вы не только украсите блюдо, но и дополните его вкус
Экзот для тех, кто умеет ждать: выращивание архата и использование его плодов
Как выглядит архат. Кто и когда открыл экзотическое растение. Особенности выращивания китайской лианы в домашних условиях. Варианты применения кожуры архата и его сочной мякоти.
Как использовать на даче старые автомобильные диски
Автомобильные диски на даче: как их использовать. Подготовка дисков различных видов. Какие предметы можно изготовить из старых автомобильных дисков.