Як саме лазня впливає на організм: загальні відомості. Правила відвідування парильні. Користь для органів дихання та нервової системи. Чим гарна сауна для серця і судин. Чи можна відвідувати лазню в період хвороби.
Куркума - одна з найкорисніших прянощів. Наявність в її складі такого елемента як куркумін, при регулярному застосуванні, дозволяє позбутися від ряду найтяжчих захворювань.
Кизильник - декоративний чагарник, який має корисні властивості. У їжу вживати можна лише кизильник чорноплідної. У народній медицині готують відвари і настої на основі кизильника для лікування недуг.
Використання саморобних розкладних (складаних) меблів у маленькому будинку, малогабаритній квартирі, на дачі. Покрокові майстер-класи виготовлення столів, крісел, ліжок: рекомендації, фото, список інструментів та матеріалів.