Овес способен снижать общий уровень холестерина в сыворотке крови и холестерина ЛПНП, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Изменение диеты - это первая линия защиты.Рекомендации по...
Мак присутствует почти во всех кухнях мира, но многие ничего не знают о его лечебных свойствах. Долгое время он был символом сна и смерти через опий, вырабатываемый из него, и его красный цвет....
Одной из важнейших соединений в плодах клюквы является урсоловая кислота, которая имеет сильные противовоспалительные свойства. Когда упоминается клюква, мы все думаем о ягоды. Но знаете ли вы,...
Шалфей - это дикое травянистое растение с ланцетовидными и овальным бархатным листьями, покрытыми с обеих сторон густыми волосками. Молодое растение может быть с листьями от светло-зеленого до...
Просо (Panicum) как растение прослеживается до каменного века старого мира. Это была не только основная пища, но благодаря своим целебным свойствам она также была одним из древнейших природных...
В лечебных целях употребляются корни пионов. Корни обирают осенью спустя 1-1,5 года после высадки цветов. Их промывают, высушивают, измельчают и делают из них отвар или настой. Полученное...
Вереск используют как лечебное растение. Часто в то время когда растение цветет. Так как в это время оно имеет кучу полезных веществ: витамины, органические кислоты, минеральные соли (кальций,...
Полынь - одна из самых горьких ароматических растений в мире. Ранее считалось, что его потребление стимулирует творчество, вдохновение и усиливает чувство восприятия. Сегодня он в основном...
Люди иногда считают плющ нежелательным или воспринимают только как украшение. Но это лекарственное растение, которое применяли с давних времен - замоченные в вине цветы рекомендовали при диарее,...
Девясил высокий (лат. Inula helenium) - это разновидность лекарственной и пряного растения, принадлежащего к многолетним растениям. Частью этого растения, которая используется, является корень, на...
Лук-порей имеет в своем составе большое количество полезных веществ, благодаря которым при регулярном употреблении овоща можно наблюдать снижение уровня холестерина в крови, улучшение общего...
В целях профилактики развития атеросклероза и артрита, врачами рекомендовано регулярно употреблять лук-порей, так как он содержит в своем составе серу. Сера активно участвует в регенерации...