Брокколи – полезный овощ для женского организма
Для представительниц женского пола брокколи является особо полезным и необходимым овощем. Женщинам блюда со спаржевой капустой рекомендуют добавить в свой рацион многие врачи и диетологи. Особо...
Протипоказання вживання брокколі
У яких випадках не рекомендовано вживати брокколі:1. Відвар з спаржевої капусти протипоказаний людям, які мають подагру, камені в нирках і вагітним.2. У сирому вигляді капусту бажано не вживати...
Шкода і протипоказання до вживання брокколі
Брокколі, приготована за всіма правилами, без додавання шкідливих продуктів не може завдати шкоди здоров'ю людини.Однак даний овоч все-таки не рекомендується вживати в сирому вигляді людям, які...
Витамины, содержащиеся в брокколи
Брокколи вмещают в себя богатый состав витаминов, среди которых огромное количество витамина А, больше каротина вмещает в себя лишь морковка. Также большое количество витамина С в данной капусте,...
Выбор брокколи для приготовления блюд
В кулинарии существует множество рецептов приготовления блюд на основе брокколи. Чаще всего используется замороженный брокколи, однако если вы имеете свежий овощ, это тоже неплохо, так как в нем...
Наслідки вживання брокколі для чоловічого організму
Чоловікам дуже важливо включити в свій раціон брокколі, так як регулярно вживаючи даний овоч істотно знижується ризик розвитку атеросклерозу в літньому віці. Також брокколі сприяє збільшенню потенції.
Як зберегти брокколі хрусткою в процесі приготуванні
Такий овоч, як брокколі можна приготувати досить легко і швидко. Головне в процесі приготування зберегти колір і хрускіт овоча. Для цього необхідно помістити брокколі відразу в киплячу воду не...
Як використовувати масло з насіння брокколі
Масло з насіння брокколі необхідно додати в ваші особисті засоби по догляду за волоссям та шкірою. У чистому вигляді це масло використовувати не варто.Також зробити вашу шкіру, волосся і нігті...
Цвітіння і морозостійкість брокколі
Якщо квітки спаржевої капусти почали набувати жовтого кольору, то бажано не вживати в їжу таку капусту, так як почався процес цвітіння.Брокколі є морозостійким овочем і здатний рости і розвиватися...
Використання брокколі в косметології
Так як брокколі багатий вітамінами і корисними речовинами, які сприяють підтримці здорового вигляду шкіри, і інших важливих частин тіла, його активно почали використовувати в такій галузі, як...
Брокколи: посев, вредители, севооборот, полив, сбор урожая
Вы можете сеять брокколи в банки или ячейки, на богатую гумусом почву или в теплице. Пересаживать овощ следует рядами на расстоянии 60-80 см. Если вы хотите получить боковые цветы, то расстояние...
Какие полезные вещества содержатся в брокколи
Брокколи богат такими полезными для нашего организма веществами, как: калием, кальцием, магнием, пищевыми волокнами, кремнием, фосфором, натрием, а также витамином А, С, Е, К и витаминами группы В.