Полезные свойства чечевицы
По химическому составу чечевица богата углеводами (53%), белками (26%), водой (12%), целлюлозой (3,28%), минералами (2,72%) и жирами (1,3%). Чечевица содержит витамин А, B и другие витамины. Из...
Полезные свойства любистка
Многолетняя пряность, которая растет большим кустом. Очень часто любисток путают с сельдереем. Эти два растения действительно похожи, относятся к зонтичным, но, тем не менее, у любистка...
Куркума покращує здоров'я тварин
Частка куркуми в харчуванні тварин Однак, крім багатьох позитивних речей, які забезпечує куркума, слід бути обережним при додаванні куркуми у їжу тварин, оскільки у більших концентраціях вона може...
Рецепт полезных котлеток
Полезные котлеты из брокколи. Многие не любят брокколи. Но эти котлетки понравятся всей вашей семье! Для котлет из брокколи нам понадобиться: Брокколи - 500 грамм; Мука - 3 столовых ложки; Овсяные...
Чем полезны яблоки в питании домашних птиц?
Плод яблока, как правило, наиболее известный содержанием пектина (около 30%). Пектины - это тип клетчатки. Они используют бактериальную флору в организме птицы, поскольку как растворимые волокна...
Арония полезнейшая!
Сейчас самое время созревания черноплодной рябины! И не каждый знает о ее полезных свойствах! Оказывается она улучшает зрение, омолаживает организм, укрепляет сердечно - сосудистую систему, а...
Тренировка пилатес дома. Здоровье позвоночника и тела в целом
БЕСПЛАТНЫЕ 12 видео - 1 видео о правильном дыхании и 11 видео- блоков занятий. Базовый уровень✅ Начинайте с 10 раз. Отдохните и перейдите к следующему подходу 👐 ❗Помните пилатес - это про плавные...
Самый полезный картофель
Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...
Полезный состав зеленого лука
100 г зеленого лука вмещает в себя суточную норму витамина С для взрослого человека. Также в зеленом луке содержатся такие полезные вещества, как:· флавоноиды – предотвращают развитие...
Рудбекія - природне здоров‘я!
Рудбекія або ехінацея, лат. Echinacea angustifolia - багаторічна трав’яниста рослина з родини Asteraceae. Вона зародилася в Північній Америці, де індіанці використовували її як ліки. Люди впродовж...
Как приготовить сосновый чай и чем он полезен?
По сей день в лечебных целях используют хвою сосны, молодые побеги этого растения и сосновую смолу. Так сосновые побеги и иглы является богатым источником витамина С. Кроме того, они благотворно...
Чем полезны морковь и пастернак и как их используют?
Морковь Морковь содержит большое количество полезных веществ, таких как эфирные масла, пигменты и каротиноиды. Каротиноиды бета-каротин, лютеин и зеаксантин, как известно, оказывают благотворное...