В зимние и холодные осенние дни и ночи мы начинаем думать о том, чтобы согреться какими либо ароматными травяными напитками.Инжир, фига или смоква - очень полезный и вкусный фрукт. Сочные и...
Инжир очень полезен, как свежий, так и сушеный, а потребление свежих, только что собранных фруктов - роскошь, доступная не всем.Чем же полезен инжир?Он помогает регулировать работу...
100 г плодов индийского инжира содержат 41кКал, 0,5 г жиров, 5 мг натрия, 9,6 г углеводов, из них 3,6 г пищевых волокон, 0,7 г белка, 25 гг бета каротина, 6 мг фолиевой кислоты, 220 мг калия, 85...
Листья инжира богаты антиоксидантами и клетчаткой. Среди прочего, они содержат витамины А, В1 и В2 и минералы кальций, железо, марганец, фосфор, калий и натрий. Хотя фрукты не рекомендуется...
В конце весны, летом или осенью сорвите с дерева здоровые и цельные листья инжира и разложите их на поверхности, где вы их будете сушить. Сушите их в тени, в темном и воздушном месте. Вы также...