Инжир очень полезен, как свежий, так и сушеный, а потребление свежих, только что собранных фруктов - роскошь, доступная не всем.

Чем же полезен инжир?

Он помогает регулировать работу желудочно-кишечного тракта

Высокое содержание клетчатки в инжире помогает пищеварению и очищает организм от токсинов

Инжир богат кальцием, который легко усваивается и является незаменимым для людей с непереносимостью лактозы

Калий, которого много в инжире, укрепляет сердце

Инжир содержит большое количество антиоксидантов, которые улучшают иммунную систему и общее состояние здоровья

Улучшает состояние кожи и выравнивает цвет лица

Считается прекрасным средством от бессонницы и утренней тошноты

Делимся замечательным рецептом с сушеным инжиром, который буквально оживит ваш организм!

Ингредиенты для средства из плодов инжира

40 плодов сушеного инжира

оливковое масло

Подготовка

Положите инжир в стеклянную банку и залейте оливковым маслом. Накройте крышкой и оставьте в холодильнике. Через 40 дней вы можете потреблять это природное средство.

Применение:

Один инжир в масле натощак поможет укрепить здоровье и решить уже существующие проблемы со здоровьем.