Вред арахиса
Как и все продукты, арахис не может идеально подходить для всех, из-за нужно знать особенности своего организма. У арахиса достаточно высокая калорийность 550 Ккал, черезмерное употребление...
Противопоказания к приготовлению семян Чиа
Противопоказания употребления семян Чиа Это конечно очень полезное растение. Но и как у всех продуктов, у него есть противопоказания. Есть чиа нельзя если у вас: Сбой работы в ЖКТ;Аллергия на...
Какими лечебными свойствами обладает апельсин?
Хотя лучше есть свежие апельсины, сок не менее эффективным. Ведь в стакане свежевыжатого сока содержится 88 мг витамина С, который также улучшает усвоение железа. Однако следует отметить, что...
Как выращивать и использовать полевой салат, радиккьо и рукколу?
Полевой салат Полевой салат содержит бета-каротин, витамины В6 и В9, большое количество витамина С и минералов медь, фосфор, кальций, калий, магний, много железа и немного цинка, натрия и селена....
Чеснок - универсальное средство от многих болезней
Наша иммунная система зависит от способности организма реагировать на воздействие различных внешних факторов, чтобы защитить себя от приступов болезней влияющих на организм. Чеснок (Allium...
Интересные факты о капусте
Капуста огородная или Brassica oleracea - далеко не «скучный» овощ, как многие о нем думают. Прежде всего, это вид овощей, который очень легко производить. Если выращивать ее с любовью и готовить...
Полезные свойства сухофруктов!
Сухофрукты - отличный источник микроэлементов, клетчатки и антиоксидантов. Сухофрукты очень питательны. Один кусок сухофруктов содержит такое же количество питательных веществ, как и свежие...
Кешью
Орехи кешью богаты растительным белком. На каждые 100 граммов семян приходится 18 граммов белка.В орехах кешью относительно мало жира по сравнению с другими орехами и они менее калорийными. Орехи...
Польза для организма в дыне Канталупа
Польза дыни канталупы. Эта дыня имеет не только изумительный вкус, но и ещё может принести пользу вашему организму. Эта дыня превышает полезные качества всех остальных сортов. Употребляя этот...
Смузи с бананом!
Ванильно-банановое смузи. Самое интересное, что такое смузи вы сможете приготовить не только в летний жаркий день. А и можно в зимние дни насытить свой организм витаминами. Для такого витаминного...
Тыква — царица осени
Тыква — царица осени. Турецкая тыква — один из самых распространенных видов. Она имеет сладкую мякоть. Ее часто запекают в духовке, используют в приготовлении острых супов, пюре, пирогов, тортов,...
Рецепт чая с имбирём!
Витаминный чай с имбирем и клюквой.Такой чай отличный подойдёт при заболевании гриппом. Чай будет очень ароматным и вкусным , такого ещё точно не пробовали.Для этого чай нам понадобится:Вода - 500...