Кому необходимо употреблять печёный репчатый лук
Печеный репчатый лук содержит множество веществ, которые особо полезными являются для людей имеющих ожирение любой стадии, сахарный диабет, атеросклероз и гипертонию. Для данной категории людей...
Польза и применение киноа!
Киноа - псевдо-злак, который является выходцем из Анд. Оно имеет исключительные пищевые ценности, рекомендуется в рационе диабетиков, при проблемах с целиакией и аллергией. Из него готовят салаты,...
Апитерапия - природное средство от ожирения
Несмотря на то, что генетика является одной из причин ожирения у многих людей, согласно исследованиям, мед следует использовать вместо кристаллического сахара при приготовлении пищи именно потому,...
Гликемический индекс картофеля
Картофель имеет достаточно большой показатель гликемического индекса – 70 единиц. По этой причине диабетикам не рекомендуется употреблять данное блюдо. Даже здоровым людям следует включать...
Использование огурцов в индийской медицине
Древняя система медицины Индии, которая еще имеет более популярное в наше время название «аюверда» очень ценит огурцы, так как в периоды большой жары они имеют температуру на 20° меньше, чем...
Глаз дракона, описание фрукта
Глаз дракона - так же этот фрукт носит название « питайая». Плод дракона-это плод кактуса. Сам плод размером с ладошку, у них овальная форма и цвета бывают разные от красного к желтому. Мякоть...
Польза употребления тыквы для организма
Регулярно употребляя тыкву, вы сможете улучшить многие процессы, проходящие в вашем организме, а именно:· улучшить иммунитет;· привести в норму гликемический профиль, при наличии...
Арбуз и его польза
Арбуз очень хороший продукт для очистки организма. Эта ягода как витаминная бомба, она содержит в себе огромное количество витамин и полезных веществ. Арбуз улучшает обмен веществ, помогает...
Кому важно следить за гликемическим индексом продуктов
За показателем гликемического индекса продуктов желательно следить всем, но особенно важно знать этот показатель людям, имеющим диабет либо некие стадии ожирения. Самый высокий показатель...
Полезные свойства красного лука
Если периодически включать красный лук в свой рацион, он может избавить вас от многих болезней, например:· людям, страдающим сахарным диабетом красный лук рекомендуется употреблять, так как...
Калорийность картофеля фри
Картофель фри любят многие, однако всего 100 г такого блюда содержит целых 315 ккал, а жиров начисляется около 16 грамм. Однако ста граммами вряд ли можно наесться и таким образом за один прием...
Какие целебные свойства пажитника?
Листья и семена пажитника имеют противомикробные, антиоксидантные, противодиабетические, противовоспалительные и противовирусные свойства. Пажитник - именно это чудодейственное растение помогает...