Картофель фри любят многие, однако всего 100 г такого блюда содержит целых 315 ккал, а жиров начисляется около 16 грамм. Однако ста граммами вряд ли можно наесться и таким образом за один прием пищи можно употребить половину необходимых организму калорий на день.

Картофель фри также не может похвастаться особой пользой для организма. Данное блюдо противопоказано людям, которые хотят привести свой вес в норму. А также блюдо не будет полезным для тех, кто имеет диабет, так как картофель фри имеет очень высокий гликемический индекс.