Польза семян Чиа. Это один из самых уникальных продуктов. И семена чиа при регулярном употреблении очень хорошо влияет на организм человека. С помощью семян можно укрепить сердечные мышцы и...
Орехи кешью богаты растительным белком. На каждые 100 граммов семян приходится 18 граммов белка.В орехах кешью относительно мало жира по сравнению с другими орехами и они менее калорийными. Орехи...
Один средний банан содержит около 110 калорий, а потому он не калорийный и не содержит много жира. От потребления бананов не набирают вес, если их потреблять в умеренных количествах. Они хороши...
Люффу используют в пищу Если использовать плоды в пищу, то их необходимо собирать до начала их полного созревания, то есть примерно через два месяца после посева, когда они имеют размер примерно...
Как пряность, лекарство или венок, лавровый лист издавна присутствует в жизни многих народов.Этот острый лист содержит множество лечебных ингредиентов, поэтому он эффективен в процессе...
1.Защищает зрение Авокадо содержит ряд антиоксидантов, включая лютеин и зеаксантин, которые необходимы для здоровья глаз и зрения. Кроме того, он содержит провитамин А, который способствует...
Легенда гласит, что Христов венок сделали колючек этого куста. С ним связано много других верований, даже мифы о вампирах. К тому времени боярышник выращивали в Европе, Азии, Северной Америке и...
Напиток чайного гриба является источником биоактивных компонентов, таких как полифенолы и глюкуроновая кислота. Благоприятные результаты потребления чайного гриба объясняются синергетическим...
В народной медицине душистый перец ценится за его противомикробное, тонизирующее, обезболивающее, противовоспалительное и иммуностимулирующее свойства. Душистый перец рекомендуют использовать при...
Впервые занявшись разведение индеек, люди обычно делают массу ошибок. Хотя и говорят, что на ошибках учатся и что ошибки полезны для приобретения опыта, всё же каждому хочется избежать...
Имбирь (Zingiber officinale) Доказано, что имбирь облегчает ревматоидный артрит, остеоартрит и фибромиалгию. Одно исследование показало, что имбирь столь же эффективен, как и анальгетики, такие...
Подмаренник душистый (Galium odoratum) известен в народе под названием ясменник.Чай с подмаренником душистым уменьшает менструальные боли, укрепляет сердечную мышцу.Подмаренник полезен для лечения...