Всем известно о пользе репчатого лука, но не все знают какие полезные элементы входят в его состав. Всего в 100 граммах репчатого лука содержатся:
· витамин Е (токоферол) – 0,2 мг;
· витамин С – 10 мг;
· витамин В1 – 0,05 мг;
· витамин В2 – 0,02 мг;
· витамин В5 – 0,1 мг;
· витамин РР (ниацин) – 0,2 мг;
· калий - 175 мг.
No comments yet. Be the first!