Костюк Олександр
Los Angeles, Калифорния, США
Short information
Увлекаюсь огородничеством, спортом (Бразильское джиу-джитсу, №1 в мире 2018-2019, IBJJF M2, WB. Чемпион Европы 2019 IBJJF, Lisbon, Portugal. Синий пояс - с июня 2019 от Макса Карвалье. Чемпион Европы IBJJF No Gi 2019, Roma. Чемпион IBJJF World Master 2022 в Лаг-Вегасе. Пурпурный пояс с ноября 2021 от Диего Рамальхо и Габриэль Соза. Победитель более чем 50 турниров IBJJF. Черный пояс 6 дан по японскому джиу-джитсу - Motoha Yoshin Ryu
Гибискус. Очень полезный чай
Люблю гибискус и как красивый цветок, так и в виде чая. Плюсов море: снижение давления, предотвращение гипертонии, снижение уровня сахара в крови. Выжимка из гибискуса также является антиоксидантом. А самое главное, гибискус способствует пищеварению и контролю веса. Хорошее настроение - прилагается :)
No comments yet. Be the first!