Середина літа - це час, коли ви можете запастися шишками хмелю, які можуть використовуватися як заспокійливий чай, проти безсоння, легкої депресії, психічного неспокою, а також за відсутності апетиту, при проблемах зі шлунком і кишечником, нерегулярними менструаціями та проблемами менопаузи. Хміль (Humulus lupulus) походить із сімейства конопляних і є трав'янистою багаторічною рослиною, що утворюють ліану довжиною від 3 до 6 метрів, найчастіше навколо інших чагарників та дерев. Чоловічі та жіночі квіти Ця рослина дводомна, а це означає, що на одних розвиваються лише чоловічі, а на інших - тільки жіночі. У лікувальних цілях та у пивній промисловості застосовують лише жіночі рослини (шишки) та їх приквітки з лупуліновими залозами, які випадають із таких шишечок у вигляді порошку. Хміль часто росте вздовж вод, уздовж доріг і полів, а також вирощується на великих плантаціях. Збирають його в кінці літа Хміль цвіте з червня по серпень. Жіночі суцвіття, шишки, збирають в кінці літа, коли вони повністю розвинені і все ще багаті лупуліновими залозами. Зібрані шишки слід розкласти тонким шаром і висушити в затіненому і повітряному місці. Вони містять дубильні речовини, смоли, ефірну олію з гумулоном та лупуліном, мінерали та флавоноїди. Саме завдяки цим речовинам хміль надає заспокійливу дію. Чай із шишок хмелю Залийте 2 повні чайні ложки шишок 2,5 л окропу і дайте постояти 15 хвилин і злийте. Для заспокоєння достатньо двох чашок на день, а при безсонні - однієї чашки за півгодини до сну. Хміль також додають у суміші інших чаїв, оскільки він підсилює дію основної рослини.