Имбирь, мед и лимон, смесь трех ингредиентов, которая не только укрепит иммунитет и доставит в вашему организму необходимые витамины, но и защитит вас от простуды и гриппа. А если вы приболели, то поможет вам быстрее вылечиться, ведь она отлично борется с воспалительными процессами, например с воспалением горла. Наша чудесная кашица наполнит ваш организм силой и энергией на весь день. Итак, что нам понадобится для того, чтобы приготовить эту, полезную смесь: - 200 грамм любого меда; - 2 средних лимона около 200 грамм; - 250 - 270 г имбиря в очищенном виде, в неочищенном виде 350 грамм Лимоны моем горячей водой с мылом, затем ошпариваем их кипятком, чтобы убить все микробы. Зачем делать такую процедуру? Потому что лимоны мы не будем очищать от кожуры, ведь в ней содержится много полезных веществ. У лимонов срезаем краешки, режем на мелкие дольки и удаляем косточки, вместе с цедрой измельчаем в кухонном комбайне или с помощью блендера. Имбирь чистим от шкурки, режем на дольки, соединяем с лимоном и продолжаем пюрировать. В полученную смесь добавляем мед и все тщательно перемешиваем. Смесь перекладываем в чистую банку, закрываем крышкой ставим в холодильник на хранение. Принимать по одной столовой ложку смеси утром натощак за 15-20 минут до еды Можно, так же делать витаминный напиток, для этого 1 - 2 столовые ложки этой смеси заливают 1 литром кипяченой воды. Следует помнить, что как любое мощное растительное средство имбирь и мед нужно применять учитывая индивидуальные особенности вашего организма, поэтому прежде чем добавлять их в пищу необходимо выяснить нет ли у вас аллергии на эти продукты. Употребляйте эту чудесную кашицу каждый день и будете здоровы!