За последние несколько лет семян льна получили популярность. Этот продукт часто используют для приготовления хлеба и других видов полезной выпечки.Ежегодно все больше людей приобщают льняное семя в свой ежедневный рацион, ведь этот продукт является невероятно питательным. Льняное семя - это продукт, который мы получаем непосредственно из растения под названием лен.Однако благодаря своим многочисленным лечебным свойствам и способности предотвращать многие заболевания семена льна начало все больше интересовать не только ученых, но и всех сторонников правильного питания. Не забывайте, что семена льна содержит большое количество Омега-3, они составляют около 50-55% от всего содержания жирных кислот в этом продукте. Именно поэтому натуральные средства на основе льна заслуженно считают невероятно эффективными для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.