Молодой лук-порей станет очень полезным дополнением, если включить его в основной рацион матери. Данный овощ богат кальцием, калием, фосфором, натрием, витаминами и микро-и макроэлементами. Регулярное употребление данного овоща поможет заметно легче переносить ощущение тошноты во время токсикоза. А ранние сорта лука-порея имеют нежный сладковатый вкус, в котором практически не ощущаются острые нотки вкуса.