Регулярно включаючи в свій раціон кукурудзу представниці жіночої статі зможуть побачити явні поліпшення стану їх шкіри. А також помірна калорійність овоча і великий склад корисних речовин допоможуть у підтримці або зниженні ваги і наповнювати організм енергією і гарним настроєм. Особливо корисною для жінок є пророщена кукурудза.