Цибуля-порей, як і інші зелені овочі та фрукти, має у своєму складі велику кількість фолієвої кислоти. Ця речовина приймає участь в процесі формування плоду в материнській утробі, і нестача цього вітаміну погано впливає на здоров'я вагітної.

Вітамін В9, також необхідний вагітним, можна вживати як через синтетичні таблетки, так і через овочі та інші натуральні харчові продукти. Одна порція цибулі-порею містить 45 мкг фолієвої кислоти і близько 0,25 мг вітаміну В6, що є 10% від добової норми вживання даних речовин.