Употребление картофеля в детском возрасте благотворно влияет на общее состояние детей, ведь неспроста еще с ранних лет рекомендуют кормить деток пюре. Картофель в данном случае является вовсе не аллергенным продуктом и при этом достаточно вкусным и питательным.

Многим бабушки и мамы делали ингаляции с картофелем, когда нужно дышать паром от только что сваренного картофеля. Таким образом мы значительно уменьшали воспалительные процессы в дыхательных путях и очищали носоглотку.

Фосфор в составе картофеля активно учувствует в формировании костей и зубов, которые очень активно развиваются в детском возрасте. Даже молодым мамочкам рекомендовано в ограниченных количествах употреблять картофель.