Гранола дома, простой рецепт
Если вы не любитель вязкой овсяной каши, то мюсли или гранола ваш вариант. Конечно можно купить в магазине готовую, но сделать самому очень просто и проще регулировать состав, добавляя только любимые продукты. Для приготовления нужно не много, хлопья и добавки в виде любимых орехов или фруктов.
Простой рецепт:
150 г Овсяные хлопья
1 ст.л. Яблочное пюре или 1 банан
30 г Сливочное масло для смазывания противня
1 ст.л. Мед
по вкусу Корица
30 г Арахис, грецкие, миндаль, изюм
Смешайте все ингредиенты и разложите тонким слоем на смазанный сливочным маслом противень. Сушить нужно примерно 30 минут при температуре 160С, постоянно помешивая чтоб не пригорала гранола. Оставляем остыть, хлопья должны стать хрустящими.
Дальше храним гранолу в плотно закрытой емкости, если отсыревает, достаточно просушить минут 10.
Гранола вкусна с соками, молоком, йогуртом или кефиром. Просто, вкусно полезно, и главное своими руками!
No comments yet. Be the first!