Якщо вже через дві години після повноцінного прийому їжі, до вас приходять думки про щось смачненьке, замість того, щоб їсти солодке, оберіть шматочок сиру. Це справжній порятунок для голодної людини. Уявіть собі! Сир здатен у 20 разів збільшити рівень гормону ситості у нашій крові. Ми на собі вже багато разів перевірили цей факт. Працює! А ви чим вгамовуєте бажання попоїсти?