Как сделать настойку? Измельчите растение кусочками примерно один сантиметр или меньше. Если используется корень или кора, нарежьте их как можно мельче. Мыть не нужно, просто очистите корень от земли. Если они свежие, влейте спирт в соотношении 2:1, а если сухие — 5:1. Используйте баночку, в которую сначала будете наливать спирт, а затем засыпать зелень. Ее нужно полностью погрузить в спирт. Закройте банку крышкой, хорошо встряхните и поставьте в темное и прохладное место на две недели. Встряхивайте банку раз в день. Через две недели процедите содержимое через марлю. Разлейте пипеткой в темные бутылки. Совет: если вам так будет легче, вы можете положить свежую зелень и спирт в блендер и приготовить настойку, тогда как для сухой травы можно использовать ступку. Если вы хотите крепкую настойку, травы должны заполнить 3/4 банки. Чем полезны настойки? Травяные капли гораздо сильнее чаев, они также могут помочь как антисептик при открытых ранах. Если вас мучает рвота, поможет настойка лобелии. Хмель полезен при бессоннице, тогда как дикий салат или кожура валерианы облегчит боль. Лаванда полезна для психики, а также для желудка. Настойка крапивы чрезвычайно полезна против выпадения волос, а также улучшает работу пищеварительной системы и в целом имеет сильное положительное влияние на организм. Примеров гораздо больше! Обычно настойки используют в количестве от 15 до 30 капель в день, но если у вас есть какие-то сомнения, обратитесь к специалистам или загляните в литературу.