Календула має протизапальні та протимікробні властивості, завдяки багатому вмісту активних рослинних сполук. Пелюстки квіток календули містять пігменти із групи каротиноїдів, що мають антиоксидантну дію, а також лінолеву та календулову кислоти. Біологічно активні компоненти, що містяться у квітках календули: білки та амінокислоти, вітаміни (зокрема вітамін С), мінерали, сапоніни, поліненасичені жирні кислоти (такі як лінолева та календулова), поліфеноли - флавоноїди та фенольні кислоти, пігменти. Завдяки цим сполукам чай з календули може допомогти полегшити біль, який виникає через запальні процеси в організм, та полегшити симптоми передменструального синдрому, особливо судоми маткових м’язів. Також вживання чаю з календули може поліпшити здоров’я порожнини рота і, при дотриманні правил гігієни, запобігти розвитку гінгівіту, карієсу та інших захворювань. Чай з календули - приготування Для приготування вам потрібно 2 чайні ложки сухих квіток календули. Їх помістити у 400 мл води, нагрітої до 90 °C. Доведіть до кипіння і почекайте півхвилини. Через 3 хвилини процідіть чай. Календула - побічні ефекти Календула, як правило, безпечна для використання як для перорального вживання, так і для нанесення на шкіру. Алергічні реакції можуть виникати у людей, які мають алергію на рослини з однієї родини, наприклад маргаритки, оксамити, хризантеми тощо. Вагітним та жінкам, що годують груддю, та пацієнтам з хронічними захворюваннями слід обов’язково проконсультуватися з лікарем перед використанням препаратів календули в лікувальних цілях.