На протяжении веков ромашка применяется в народной медицине, в частности для устранения менструальной боли, поэтому ее обычно в сочетании с манжеткой и тысячелистником рекомендуют женщинам, у которых болезненные менструации.

Ромашка для желудка и против головной боли

Рекомендуется всем, кто имеет проблемы с желудком. Чай, приготовленный из смеси равных количеств ромашки, мяты и мелиссы, следует пить маленькими глотками, потом полежать несколько минут на спине, повернуться на левый бок, а затем на правый и, наконец, лечь на живот и полежать так две минуты. Таким образом промываются все стенки желудка.

Эта чайная смесь также помогает от головной боли, особенно головной боли в области лба, связанной с нарушением пищеварения. Людям с язвой желудка рекомендуют добавить в эту смесь листьев подорожника или корень солодки.

Эфирное масло ромашки замечательного темно-синего цвета (благодаря наличию азулена) является одним из лучших растительных средств для устранения воспаления. Полотняный мешочек наполняют цветами ромашки, хорошо завязывают и разогревают на сухой сковороде и кладут на воспаленный участок. Когда наполнение остынет, его следует подогреть еще несколько раз.

Именно благодаря своей способности успокаивать воспалительные процессы, ромашка должна быть включена в средства для ухода за деснами, профилактики и лечения гингивита, чаще всего в сочетании с шалфеем или эвкалиптом.

Кроме эфирного масла, ромашка также содержит дубильные вещества, гликозиды, горькие вещества, умбеллиферон, смолы, витамины В₁, В₂ и В₃, кальций, железо, магний, селен и цинк. Теплым чаем из ромашки промывают глаза при глазных инфекциях и конъюнктивите.

Очень важно правильно приготовить чай, поскольку в противном случае летучие вещества исчезают, и чай теряет целебные свойства.

Полную столовую ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка, перемешайте, накройте крышкой и оставьте на полчаса. Процедите и пейте маленькими глотками.