Подорожник (plantago major, plantago minor) - драгоценное лекарственное растение, несправедливо пренебрежимо и время которой еще впереди. Несмотря на то, что в течение десятилетий существует природный сироп из подорожника и тимьяна от кашля и болезней легких, ученые, исследовавшие подорожник, обнаружили его фантастические свойства в смесях с другими лекарственными растениями.

В народной медицине подорожник чаще всего используют наружно при ранах и язвах, а также при различных отеках и воспалениях, тогда как чай или сироп из подорожника используют для облегчения кашля, разжижения слизи, при язве желудка и заболеваниях мочевого пузыря.

В природе различают большой и малый (или мужской и женский) подорожник, которые отличаются листьями и цветком. Какой бы подорожник вы не выбрали для сиропа, вы не ошибетесь. Они немного отличаются по вкусу, но имеют одинаковый химический состав и лечебный эффект.

Лучше всего собирать подорожник летом и весной, тогда вы можете положить ее листья в салат или приготовить сок в блендере (его можно смешивать с фруктами или овощами).

Подорожник имеет бесспорно исключительные лечебные свойства. Достаточно одной-двух столовых ложек в день, чтобы сиять здоровьем и энергией.