Як можна застосовувати сушену лаванду?
Застосування сушеної лаванди
Чай і ванна для заспокоєння нервової системи та розслаблення
Змішайте півсклянки листя м’яти перцевої з 2 ложками сушеної лаванди. На одну чашку чаю буде достатньо 1-2 чайних ложок цієї чайної суміші. Залийте гарячою водою, залиште на 5 хвилин, потім процідіть і випийте чай.
Ви також можете додати сушену лаванду у ванні разом з бішофітом та сіллю Епсома або гіркою сіллю.
Ароматичні подушечки
Ви можете наповнити ароматні подушки сушеною лавандою для гарного сну та відпочинку. Ви можете покласти їх на подушку перед сном або, перебуваючи в стресі, мати під рукою і насолоджуватися їх розслаблюючим запахом.
Настоянка для гарного сну
Для розслаблення і повноцінного сну також можна приготувати лікувальну настоянку з висушеної лаванди.
Візьміть банку, наповніть її наполовину сушеною лавандою, залийте дуже гарячою водою або окропом, щоб трави просочилися, а решту банки залийте спиртом (горілкою). Змішати чистою ложкою. Залиште стояти 3-6 тижнів і струшуйте кожен день. Процідіть через марлю, викиньте трави і зберігайте настоянку. Доза для дорослих становить ½-1 чайну ложку 2-3 рази на день, а для дітей максимум 1/3 дози для дорослих. Для тих, хто чутливий до алкоголю, цю дозу можна додати в гарячий чай і почекати, поки спирт випарується.
Освіжувач повітря
Додайте у гарячу воду квіти лаванди та апельсинову цедру. Цей освіжувач повітря у вашому домі стане набагато здоровішим варіантом, ніж придбаний.
Засіб проти лупи
Заваріть міцний лавандовий чай. Залиште охолонути, а потім після миття голови промийте ним волосся та шкіру голови.
No comments yet. Be the first!