Як отримати та приймати масло енотери?
Масло енотери дворічної отримують холодним віджиманням стиглого насіння. Масло пройшло клінічні випробування та є безпечним для перорального застосування. Ви можете знайти його на ринку в рідкому вигляді або в капсулах.
Як правило, енотеру приймають у дозі однієї чайної ложки, тричі на день після їжі. Для ще кращого ефекту рекомендується приймати деякі поживні речовини, які діють синергетично паралельно. Це, наприклад, вітамін С і В6, магній, цинк та ніацин.
Після одного циклу прийому (1 цикл = 21 день) рекомендується зробити перерву не менше 2 тижнів. При лікуванні шкірних проблем найкращі результати досягаються, якщо застосовувати їх як всередину, так і місцево безпосередньо на шкірі. Побічні ефекти трапляються дуже рідко і можуть включати нудоту, висип або діарею.
Епілептики не повинні приймати олію енотери дворічної.
Через високий вміст ненасичених жирних кислот олія енотери менш стійка, ніж інші олії, і швидше псується. Зберігання обов’язкове в сухому, прохолодному та темному місці.
No comments yet. Be the first!