Значна допомога при раку

У цибулі виявлено понад 30 протипухлинних сполук, таких як сульфіди та кверцетин. Вважається, що вони зменшують ріст пухлини та захищають від вільних радикалів. Особливо рекомендується при раку стравоходу, шлунку, кишечника та передміхурової залози, оскільки дослідження показали, що часте вживання цибулі пов’язане зі зменшенням частоти цих видів раку.

Забезпечує спокійний сон та гарний настрій

Фолієва кислота, що міститься в цибулі, може допомогти при депресії, оскільки вона запобігає утворенню гомоцистеїну в організмі, що може перешкодити мозку засвоювати поживні речовини. Надлишок гомоцистеїну перешкоджає виробленню серотоніну, дофаміну та норадреналіну, які крім гарного настрою регулюють сон та апетит.

Зміцнює кістки, волосся та нігті

Остеопороз є поширеним явищем у жінок у постменопаузі, а здорове харчування може запобігти його розвитку. Широке дослідження, проведене на жінках старше 50 років, показало, що регулярне вживання цибулі асоціюється з вищою щільністю кісткової тканини. Також дослідження показали, що жінки в постменопаузі, які їли цибулю щодня, мають знижений ризик переломів шийки стегна.

Висока концентрація сірки також може принести користь сполучній тканині, оскільки сірка необхідна для утворення цієї тканини.

Регулярне нанесення цибулевого соку на шкіру голови прискорить ріст волосся, а щоденне розтирання нігтів зміцнить слабкі та ламкі нігті.

Екстракт цибулі надзвичайно ефективно зменшує рубці, тому навіть після операцій з метою зменшення гіпертрофічних та келоїдних рубців рекомендуються креми на основі його екстракту.