Кминний чай виготовляється з насіння або плодів рослини, що називається кмином. Кмин (лат. Carum carvi) - древня рослина, яка здавна використовувалася в лікувальних цілях.

Плоди цієї рослини використовуються цілими і мають дуже приємний, сильний і впізнаваний аромат. Кминний чай є дуже потужним сечогінним, загальнозміцнюючим та антисептичним засобом, але його також використовують для багатьох інших цілей. Стародавні народи також знали склад і цілющі властивості цього надзвичайно лікувального чаю, і дуже часто використовували його при лікуванні різних хвороб.

Лікувальні властивості

Кмин має давні традиції в лікуванні нетравлення шлунку, але він також має безліч інших цілющих властивостей, таких як оздоровчий вплив на цукровий діабет, анемію, застуду, лактацію, імунну систему, геморой, проблеми зі шкірою, та функціональність мозку.

До того ж кмин містить антиоксиданти, ефірні олії, дубильні речовини, флавоноїди, вітаміни А, С, Е, натрій, магній та багато заліза.

Приготування чаю з кмину

250 мл води довести до кипіння.

Помістіть у воду чайну ложку меленого насіння кмину.

Накрийте кришкою і залиште чай на 10 - 15 хвилин.

Залиште чай на 5 - 10 хвилин, якщо хочете отримати не надто міцний чай

Процідіть чай.

Після цього ви можете насолоджуватися вживанням цього розслаблюючого напою з надзвичайно приємним смаком

Доповнення до завареного кминового чаю

Рекомендується використовувати мед як доповнення до завареного кминового чаю. Смак чаю дуже приємний і перш за все заспокійливий.

ПРИМІТКА!

Деякі побічні ефекти чаю з кмином, виникають, якщо ми вживаємо його у надмірних кількостях, і які є загальними для переважної більшості чаїв, якщо ми споживаємо їх занадто багато.

Кмин знижує рівень цукру в крові у людей, тому діабетикам слід бути обережними, оскільки, як цей чай може допомогти, він також може нашкодити при надмірному вживанні.

Також уникайте вживання, якщо ви перенесли операцію з тих самих причин.