Чай з мелісою рекомендується при багатьох проблемах зі здоров’ям й є ідеальним чаєм у зимові місяці. Цей напій чудово допомагає при : відсутності концентрації уваги, дратівливості, напрузі і безсонні, стресі, запальних процесах в організмі, депресії та хронічній втомі, розладах травлення, високій температурі. Антиоксидантними сполуками, що містяться в листі меліси, які можуть мати лікувальну дію, є: вітамін С, бета каротин, нерол, ізопулегол, цитраль, цитронат, каріофілен. Коли готують чай з меліси, частина цих сполук руйнується, оскільки чай виготовляється з додаванням окропу. Однак деякі сполуки залишаться і будуть мати лікувальні властивості, особливо у випадку постійного застосування. Дослідження іранських вчених підтверджує позитивний вплив екстракту меліси на пацієнтів з хворобою Альцгеймера та скорочення періодів психічних розладів і збуджень. Крім того, дослідження доводить протизапальну дію олії меліси на набряки, викликані скупченням рідини в ушкоджених місцях. Ці та подібні дослідження є показником цінності меліси для здоров'я. Однак слід мати на увазі, що такі рослинні препарати не є ліками проти основних захворювань. Вони можуть лише допомогти полегшити симптоми. Не забудьте проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, перш ніж використовувати мелісу для лікування.