Ингредиенты: 1 шт. капуста брокколи; 100-150 г. морская капуста; 1 шт. морковь; 1 шт. чеснок; Оливковое масло по вкусу. Порезать капусту брокколи, к ней добавить морковь после добавить морскую капусту (может быть в сушеном или размоченном виде), заправить все 2-3 зубчиками чеснока и добавить оливковое масло по вкусу.