Август богат на вкуняшки из сада, особонно это время персиков. Сьедать по персику каждый день обеспечивает треть суточной нормы витамина С. А еще в них большая доза витаминов А и В. Их хорошо употреблять людям с пониженным гемоглобином. В персике содержится много соли калия, поэтому очень помагает при сердечных заболеваниях. Персики очень хорошо снижают гормон стресма в организме, их аромат действует как антидеприссант. Я считаю, что главная его особенность, активация мозгавой деятельности, персик улучшают память и концентрацию. От персиков улучшается пищеварение и они хорошо удаляют голод. Хотя относятся к низкокалорийным продуктам, поэтому подойдут для тех кто худеет. Однако, следует учитывать, что при растройсве и ожирении их употреблять не стоит. Персиковый сок помогает при пониженной кислотности. А также отлично выводит песок из почек.