Корисні властивості бананів! В який час та як правильно їх вживати?
Один середній банан містить близько 110 калорій, а тому він не калорійний і не містить багато жиру. Від споживання бананів не набирають вагу, якщо їх споживати в помірних кількостях. Вони хороші...
Як розмножувати та чим підживлювати алое вера? Корисні рецепти з алое!
Навесні він харчується багатими фосфором добривами та стимулює цвітіння протягом червня. Алое вера слід удобрювати протягом вегетації, змішуючи ґрунт з гравієм і 30% компостом. Багато любителів і...
Корисні властивості та протипоказання до вживання кмину!
Звичайний кмин, завдяки своєму багатому складу, буде корисний людям, які його вживають. Однак при прийомі у великій кількості слід враховувати, що ця спеція має протипоказання. Корисні властивості...
Льон: використання, збір та зберігання
Стародавні греки та римляни використовували льон у своєму раціоні. Вони змішували його насіння з кукурудзяним борошном для виготовлення хліба, а також використовували як засіб від нетравлення...
Користь олії какао
Олія какао безсумнівно надасть вашому організму велику користь при регулярному її вживанні, так як містить в собі безліч корисних речовин, серед яких: • стеаринова кислота; • олеїнова кислота; •...
Які основні види сухофруктів та їх корисні властивості?
За своєю харчовою цінністю виділяються такі сухофрукти: - родзинки, - абрикоси, - сухий чорнослив, - фініки. Ізюм Ізюм може виглядати не найпривабливіше, але він надає ряд переваг для здоров’я....
Чим корисна аронія та як приготувати лікувальний чай з її листя?
Аронія чорноплідна або горобина чорноплідна - це ягода з сімейства розові (Rosaceae), яка стійка до дуже низьких температур. Вона родом із східної частини Північної Америки, звідки вона вперше...
Як правильно вирощувати черноплідну горобину та чим вона корисна?
Аронія чорноплідна або горобина чорноплідна - це ягода, найбільш схожа за зовнішнім виглядом на чорницю. Цілющі властивості чорноплідної горобини вперше виявили північноамериканські індіанці, які...
Харчова цінність та використання амаранту!
Зерно амаранту має вищий вміст білка, ніж будь-яка інша злакова культура (12-18%): від 16,2 до 18,4%. Порівняно з пшеницею та кукурудзою зерно амаранту містить більше незамінних амінокислот,...
Яка користь квашеної капусти?
Капуста - надзвичайно корисна їжа, що містить багато вітаміну С, мінеральних речовин (сірка, кальцій, фосфор), різних інших речовин, які цілюще впливають на організм людини. Вона має низьку...
Користь кореневої петрушки
Коренева петрушка є досить корисною рослиною, так як вміщує в себе велику кількість корисних речовин, серед яких вітамін А, В, Е, К, а також кальцій, мідь, ніацин, залізо, рибофлавін, магній і...
Користь черешні!
Користь черешні. Літо це найкраща пора для того що б наситити свій організм вітамінами та корисними речовинами. Червень це самий час вашому організму отримати користь від смачної черешні. Ця ягода...