Користь солодкого перцю для здоров'я. Цей овоч містить в собі велику кількість вітаміну С. Вітамін буде в перці не залежно від його кольору і сорту. І що цікаво, це те що навіть при термічної...
Ріпчаста цибуля дуже корисна для організму, так як має багатий склад вітамінів і мікроелементів, а саме, в 100 грамах цього овоча містяться:• вітамін В6 - 0,12 мг;• вітамін В9 - 9 мкг;• вітамін Н...
Огірок має дуже низьку калорійність, і при цьому наділений багатьма корисними речовинами, серед яких вітамін А, вітамін С, вітаміни групи В, вітамін РР та інші. Також у цьому овочі міститься...
Оливка Оливкове дерево - це дерево, яке самозапилюється і дає багато плодів, і воно не потребує пильного догляду в порівнянні з іншими плодами. Купуючи оливку, майте на увазі, що багато сортів є...
Рис - одна з найдавніших культур, вперше згадана в Китаї в 2800 р. до н.е. Це їжа, яка складає основу раціону для багатьох країн світу, особливо тих, хто живе в Південній та Східній Азії.В таких...
Відомо, що банан є найбільшим джерелом калію в раціоні не тільки людини, але і рослин. Калій у рослині відіграє значну роль в активації ферментів та регуляції проникності клітинних мембран....
Зелена цибуля є популярним овочем, який нескладно виростити на своїй ділянці, або навіть на балконі. Так як даний овоч є дуже смачним і корисним для нашого організму, при приготуванні страв...
Своєчасне збирання соняшника — одна з найважливіших операцій у процесі виробництва соняшнику, оскільки від цього безпосередньо залежить кількість урожаю. Соняшник є однією із найважливіших олійних...
Банани багаті вітамінами та мінералами й містять дуже мало жирних кислот, мало білка і здебільшого складаються з води та вуглеводів. Незрілі банани повні крохмалю, і в міру їх дозрівання...
Хлорофіл знижує здатність зв’язувати канцерогени з ДНК в печінці та інших органах. Окрім того, що хлорофіл допомагає відновлювати еритроцити, він має й інші переваги для здоров’я. Олужнює...
Чай з шипшини (Rosa canina) - це трав’яний чай, виготовлений з псевдоплодів рослини шипшини. Існує близько сотні різних видів шипшини, ботанічного роду Rosa. Вони широко поширені в Європі, на...