Горобину дізнатися легко, по її насичено червоно- помаранчевим ягодам, в яких міститься дуже багато корисних вітамінів. Плоди горобини часто використовують при авітамінозі і анемії, а також для...
Поновлюваний ресурс і корисна їжа За своїми поживними цінностями спельта подібна до пшениці: у ній міститься велика кількість вуглеводів, білка (до 19%) та комплексу вітаміну групи В. У порівнянні...
Не дивлячись на те, що деяким людям не дуже подобається специфічний смак лляної олії, вона дуже багата корисними речовинами і мікроелементами. При регулярному її вживанні помітно покращуються...
Мушмулу можна їсти необробленою, у сирому вигляді. З неї можна готувати варення, лікер та коньяк, а фахівці з народної медицини стверджують, що вона покращує зір, зміцнює печінку та нирки,...
Корисний і смачний шпинат містить в собі білки, жири, цукор, клітковину, органічні кислоти, флавоноїди, і повноцінний вітамінний комплекс - вітаміни груп В, С, Р, РР, Е, К, А, а також такі...
Печінка. Печінка це субпродукт. Вживають у їжу печінку, птахів, корів, свиней. Головне це добре і правильно очистити печінку, якщо зробити ці процедури неправильно, то смак може бути...
Один із найпопулярніших помаранчевих овочів на планеті – гарбуз. Ще з давніх часів нашим предкам було відомо про користь даного овоча для організму, тому що в ньому містяться такі корисні...
Користь черешні. Літо це найкраща пора для того що б наситити свій організм вітамінами та корисними речовинами. Червень це самий час вашому організму отримати користь від смачної черешні. Ця ягода...
М'ясо індички користь. Індичку вважають найбільшим домашнім птахом. Один домашній індик може важити до сорока кілограмів. Індичка це низькокалорійне м'ясо. У цьому м'ясі міститься мінімальна...
Морква Морква містить велику кількість корисних речовин, таких як ефірні олії, пігменти та каротиноїди. Каротиноїди бета-каротин, лютеїн і зеаксантин, як відомо, мають сприятливий вплив на...
Соя — це одна з найдавніших культурних рослин, яка являє собою велику частину раціону людини разом із рисом. Вона використовується як у вигляді вареного зерна, так і в якості борошна, або для...
Зелений чай є культом в східних країнах. Він рятує від багатьох хвороб, сприяє схудненню, виводить таксисти з організму і навіть попереджає такі хвороби як рак і Альцгеймера. Медичного визнання...