Таня Герасимова
Херсон, Херсонская область, Украина
Short information
Бакалавр факультета физического воспитания и спорта. Поддерживаю здоровый образ жизни, люблю спорт и активный отдых. Вдохновляюсь природой)
Notes
Рецепт курячого філе
Куряче філе в мультиварці. Готуємо смачне куряче філе з томатами та моцарелою. Для рецепта нам знадобиться: 1. Куряче філе – 2 штуки; 2. Моцарела – 150 грамів; 3. Томати – 2 штуки; 4. Часник – 1...
Куриное филе в мультиварке, рецепт !
Куриное филе в мультиварке. Готовим вкусное куриное филе с томатами и моцареллой. Для рецепта нам понадобиться: Куриное филе - 2 штуки; Моцарелла - 150 грамм; Томаты - 2 штуки; Чеснок - 1...
Курячі рулетики, рецепт!
Рулетики з курячого філе. Ці рулетику робити дуже просто, але вони чудово підійдуть для святкового столу. Курячі рулетики підійдуть до будь-якого гарніру та дуже сподобаються вашим гостям. Для...
Куриные рулетики, рецепт!
Рулетики из куриного филе. Эту рулетики делать очень просто, но они отлично подойдут для праздничного стола. Куриные рулетики подойдут к любому гарниру и очень понравятся вашим гостям. Для этого...
Правила як правильно робити пілінг!
Як правильно робити пілінг. 1. Для того, щоб використання пілінгу було ефективніше, потрібно розпарити шкіру. Так пори відкриються. Для цього полежать у гарячій ванні близько двадцяти хвилин. Якщо...
Правила как правильно делать пилинг!
Как правильно делать пилинг. Для того что бы использование пилинга было эффективней, нужно распарить кожу. Так поры откроются. Для этого полежите в горячей ванной около двадцати минут. Если нет...
Маска для підтягування шкіри!
Маска для підтягування шкіри на грудях. Для такої маски вам знадобиться: 1. Куряче яйце – 2 штуки; 2. Лимон – 1 штука; Відокремте білок від жовтка. У білок додати сік із лимона. Потім добре...
Маска для подтягивания тела, в домашних условиях!
Маска для подтягивания кожи на груди. Для такой маски вам понадобиться: Куриное яйцо - 2 штуки; Лимон - 1 штука; Отделите белок от желтка. В белок выловите сок из лимона. Затем очень хорошо...
Омолоджувальна маска для тіла, своїми руками!
Маска для омолодження та пом'якшення вашої шкіри. Для такої маски треба взяти: 1. Банани – 3 штуки; 2. Вершки – 20 % жирності; 3. Оливкова олія – 80 мілілітрів; 4. Вітамін Е в капсулах – 3...