Смузи из ежевики. 

Все мы знаем какую большую пользу несут ягоды ежевики на человеческий организм. Этом обязательно вы должны воспользоваться во время сезона. Но что бы вам не надоели ягоды, можно попробовать приготовить из них вкусный напиток. А главное полезный! 

Для ежевичного смузи нам понадобиться: 

Ежевика - 300 грамм; 

Мёд - 4 столовых ложки; 

Сок лимона - 2 столовых ложки; 

Кокосовое молоко - 100 миллилитров; 

Лёд - 100 грамм; 

Хорошо промойте ежевики. Затем вам нужно будет просто поместить все ингредиенты в ёмкость для блендера и хорошо взбить. Для нежной консистенции. Украшайте смузи ягодами и мятой!