Рецепт мороженого без сахара.
Сейчас в магазинах мы можем найти уйму различных видов мороженого и с сахаром и без. Но все же намного приятней есть мороженое которое ты приготовил сам и знаешь точно из каких ингредиентов оно состоит. Нам понадобиться:
Молоко - 70 миллилитров;
Семена чиа - 3 грамма;
Финики - 80 грамм;
Чернослив - 80 грамм;
Банан - 170 грамм;
Орехи кешью - 20 грамм;
Первое что нужно сделать это замочить семена чиа в молоке примерно на 30 минут. В это время нужно заняться сухофруктами. Очистите из от косточки. После того как прошло 30 минут. Мы помещаем в ёмкость блендера все наши ингредиенты и взбиваем их до однородной консистенции. Затем высаживаем мороженное в судок и отправляем в морозилку для застывания.
No comments yet. Be the first!