Очень полезное смузи для вашего организма. 

Это смузи из ягод, невероятно полезное. По этому в летнюю пору обязательно воспользуйтесь этим рецептом. 

Для такого смузи нам нужно: 

Клубника - 100 грамм; 

Малина - 50 грамм; 

Черника - 50 грамм;

Киви - 2 штуки; 

Апельсиновый Фреш - 200 миллилитров;

Первое, что нужно сделать, это промыть и очистить фрукты. Обязательно снимайте кожицу с киви. Затем нарезаем все фрукты не небольшой кубик.  Перелаживаем подготовленные фрукты в блендер и заливаем апельсиновым фрешем. Взбивать нужно на большой скорости, пока ваш смузи не станет однородной консистенции.